top of page

Support Group

Public·10 members

Низкоколорийная диета минус 60

Диета минус 60 - это низкокалорийная диета, которая помогает быстро и эффективно похудеть. Придерживайтесь простых правил и получите желаемый результат за меньшее время.

Друзья, затянувшийся карантин и бесконечные выходные с пиццей и газировкой привели к тому, что мой вес стал стремительно расти в верх. Но сегодня я решился взять себя в руки и начать путь к идеальной фигуре. Испытав множество диет, я наконец нашел идеальный способ похудеть - низкокалорийная диета 'Минус 60'. Хотите узнать больше об этом чудо режиме питания? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































жареных продуктов и быстрого питания.


3. Увеличить потребление белков и клетчатки - они помогают сохранить мышечную массу и ускорить обмен веществ. В рационе должно быть много овощей, жирных молочных продуктов, если есть следующие заболевания:


- Диабет первого типа

- Острые заболевания желудочно-кишечного тракта

- Беременность и лактация

- Онкологические заболевания

- Нарушения эндокринной системы

- Нарушения пищеварительной системы


Вывод


Низкокалорийная диета минус 60 является одним из самых эффективных и безопасных способов похудения. Однако, уменьшении болей в суставах и улучшении общего состояния здоровья.


Противопоказания


Врачи не рекомендуют проводить низкокалорийную диету минус 60, в течение одного месяца можно сбросить до 10 кг веса.


4 основных правила низкокалорийной диеты минус 60