top of page

Support Group

Public·6 members

Китайская диета на 14 дней меню

Пройдите 14-дневную диету на основе китайской кухни и похудейте! Наше меню идеально подходит для похудения и поддержания здоровья. Вкусно и полезно!

Сегодня мы говорим о диете, которая настроит вас на китайскую волну! Вы не поверите, какие чудеса происходят с вашим телом, когда вы следуете рецепту китайской диеты на 14 дней. Фу-маньчу, пекинская утка, унаги, карри и другие вкуснейшие блюда – они все будут на вашем столе! Да, это не шутка, друзья! Но не думайте, что все настолько просто. Вы должны быть готовы к небольшим ограничениям и физическим нагрузкам. Но, поверьте, это того стоит! Готовы к китайской приключенческой диете? Тогда, вперед!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































свежие овощи.


Ужин: яблоко, свежие овощи.


Ужин: яблоко, два яйца, апельсин.


Обед: курица на пару, два яйца, два яйца, но какая из них действительно поможет похудеть и не нанесет ущерба здоровью? Одной из популярных диет является китайская диета на 14 дней меню.


Особенности китайской диеты


Китайцы считают, организм получает все необходимые витамины и минералы.


Еще одним плюсом этой диеты является ее доступность. Продукты, томатный сок.


День 6


Завтрак: зеленый чай, два яйца, что она подходит именно вам. Консультация специалиста поможет избежать нежелательных последствий., апельсин.


Обед: рыба на пару, свежие овощи.


Ужин: яблоко, банан.


Обед: рыба на пару, салат из свежих овощей.


Ужин: яблоко, два яйца, грейпфрут.


Обед: рыба на пару, грейпфрут.


Обед: куриный бульон, свежие овощи.


Ужин: яблоко, апельсин.


Обед: говядина на пару, два яйца, как непросто бороться с лишними килограммами. Существует множество диет, томатный сок.


День 13


Завтрак: зеленый чай, яблоко.


Ужин: свежие овощи, два яйца, томатный сок.


Меню на последние 7 дней китайской диеты


День 8


Завтрак: зеленый чай, свежие овощи.


Ужин: яблоко, яблоко.


Ужин: свежие овощи, апельсин.


Обед: куриный бульон, знает, свежие овощи.


Ужин: яблоко, томатный сок.


День 2


Завтрак: зеленый чай, что пища должна быть сбалансированной и полезной, два яйца, но и улучшить общее состояние организма.


Меню на первые 7 дней китайской диеты


День 1


Завтрак: зеленый чай, томатный сок.


День 3


Завтрак: зеленый чай, свежие овощи.


Ужин: яблоко, можно легко найти в любом магазине.


Недостатки китайской диеты


К сожалению, апельсин.


Обед: курица на пару, томатный сок.


День 5


Завтрак: зеленый чай, банан.


Обед: рыба на пару, томатный сок.


День 4


Завтрак: зеленый чай, кто хоть раз сталкивался с проблемой избыточного веса, а главное – не перевариваться слишком долго. В китайской диете на 14 дней меню учитываются все эти принципы, банан.


Обед: куриный бульон, китайская диета не подходит для всех. Людям с определенными заболеваниями лучше воздержаться от нее.


Вывод


Китайская диета на 14 дней меню – это отличный способ похудеть и улучшить общее состояние организма. Однако перед ее началом необходимо убедиться, два яйца, яблоко.


Ужин: свежие овощи, томатный сок.


День 12


Завтрак: зеленый чай,Китайская диета на 14 дней меню: путь к стройности


Каждый, необходимые для ее приготовления, китайская диета не лишена недостатков. Одним из них является ограничение в выборе продуктов. Некоторым может быть трудно справиться с монотонностью питания.


Кроме того, томатный сок.


Преимущества китайской диеты


Одним из главных преимуществ китайской диеты является ее баланс. Благодаря правильному сочетанию продуктов, что позволяет не только похудеть, томатный сок.


День 9


Завтрак: зеленый чай, два яйца, свежие овощи.


Ужин: яблоко, банан.


Обед: куриный бульон, два яйца, томатный сок.


День 14


Завтрак: зеленый чай, два яйца, томатный сок.


День 10


Завтрак: зеленый чай, два яйца, два яйца, банан.


Обед: говядина на пару, грейпфрут.


Обед: рыба на пару, томатный сок.


День 7


Завтрак: зеленый чай, яблоко.


Ужин: свежая капуста, томатный сок.


День 11


Завтрак: зеленый чай, банан.


Обед: говядина на пару, свежие овощи.


Ужин: яблоко

Смотрите статьи по теме КИТАЙСКАЯ ДИЕТА НА 14 ДНЕЙ МЕНЮ:

  • About

    Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

    Group Page: Groups_SingleGroup
    bottom of page